Мои поиски клуба были обусловлены новой офисной работой, которую нужно было обязательно "разбавить" физической нагрузкой. Когда я сюда пришла стандартные представления о фитнес-клубе разрушились! Основательница клуба - красавица Кристина, с первой силовой тренировки дала понять, что это не то место, куда вы приходите попрыгать для галочки. Здесь идёт полноценная работа, продуманная до мелочей над ВАШЕЙ ТРАНСФОРМАЦИЕЙ - именно так, никак иначе! При этом идёт большой заряд энергии и разнообразие занятий. Это и тай-бо и функционал и табата, работа с дополнительным спорт инвентарём(бодибары, ленты, гантели) а так же другие направления о которых вы возможно не знали, но они однозначно эффективные и интересные! Тренер постоянно развивается и придумывает что-то новенькое)) Помимо этого я побывала на пилатесе (всегда хотелось попробовать), проводятся детокс-программы, где ты учишься любить себя и свой организм и даже есть тренировки для лица! Очень тонкая наука, под чутким руководством, включающая 2 части: работа с мышцами лица и массажик. Результат незамедлительно последует! И знаете что? Я заметила, что всегда ухожу оттуда с улыбкой - не важно какой тяжёлый был день ДО. P.S: плюс ко всему сам зал очень чистый и оттуда прекрасный вид из панорамного окна. Очень рада, что попала в Chrisfit!


До Крисфита у меня было несколько попыток начать заниматься спортом и всё заканчивалось тем, что я либо чувствовала, что не могу ничего сделать нормально, либо на след. день мышцы болели так, будто я с лестницы упала, а не на занятие сходила))) И только здесь я поняла, что можно заниматься в удовольствие. Тебя всегда поправят, поддержат, подскажут, помогут выбрать нагрузку. 
Каждый раз я иду на йогу с удовольствием, а выхожу вообще счастливая. Я ждала прогресса в сложности асан и балансов, которые смогу выполнять, а потом поняла, что он в другом: у меня перестала болеть спина и голова, я научилась не сутулиться. И это прекрасно! Спасибо Кристина и Толя, что есть вы и Крисфит!)


Уже полгода,как я посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, прошла боль в спине,с которой я все время мучилась. Йога действительно позволяет лучше узнать себя и свое тело! 
Я очень рада, что открыла для себя Крисфит


Я пришла в Chrisfit весной 2016. До этого в моей жизни уже несколько лет отсутствовал спорт и присутствовало очень несбалансированное питание, что сказывалось на самочувствии и фигуре. Начав заниматься у Кристины я поняла: 
1. Я сильнее, чем думала 
2. Спорт -это энергия. и даже когда идти на тренировку не хочется и кажется что нет сил. Поверьте, просто дойдите до тренировки и все поменяется! 
3. Моя спина может не болеть (тут отдельное спасибо массажу!) 
И конечно результат не заставил себя ждать, через 5 месяцев тренировок я похудела на 13 килограмм. И все люди которые долго меня не видели, спрашивали, что это за "волшебная таблетка" которая творит такие чудеса? А на самом деле все просто. Это Кристина и правильное питание! Если вы не знаете с чего начать, просто приходите к Кристине. Она профессионал своего дела и находит подход к каждому.


Занимаюсь в студии чуть больше года. Сейчас уже точно могу сказать, что тренировки ( пилатес, иногда растяжка, а также йога) прочно вошли в мою жизнь.
Считаю это заслугой замечательных тренеров - Кристины и Толи. Профессионализм, упорство, индивидуальный подход к каждому, постоянный поиск нового в своем любимом деле - все это отличает Кристину, обаятельную, доброжелательную, но в тоже время очень требовательную девушку. Очень рада знакомству с этой семейной парой, создающей на тренировках позитивную, уютную атмосферу. Спасибо Вам!


Занимаюсь пилатесом в студии "КрисФит" уже почти полгода. Втянулась очень быстро, благодаря искренности и открытости Кристины. Она очень внимательный тренер, всегда поправит тебя, если вдруг что-то недопонял в упражнении; подскажет как правильно питаться, чтоб достичь нужного результата. А какие занятия она проводит по гимнастике лица! Это надо ощутить на себе! Чувствуешь себя после этих занятий свежей и отдохнувшей, как будто и не было позади рабочего дня! Ну, а если уж совсем случился непорядок с мыщцами, лечебно-восстановительный массаж Кристины быстро вернет Вам здоровье и бодрость. Я очень рекомендую обратить внимание девочкам (и мальчикам, кстати! мужчины тоже посещают тренировки!) на студию фитнеса «КрисФит» - не пожалеете!!!


Очень рада, что попала в студию "Chrisfit". Если вас беспокоят боли в спине, шее, вы никогда не занимались спортом или просто решили начать путь к здоровому телу, то вам именно сюда. Хожу на занятия "Здоровая спина" и "Йога" к Анатолию - профессионалу своего дела, который отличается внимательностью и индивидуальным подходом к каждому, хоть занятие является групповым, он никого не оставит без внимания, проследит над правильным выполнением упражнений и вовремя подскажет, что нужно изменить или дополнить в процессе выполнения. Отдельно хочется отметить зал, в котором комфортно заниматься- всегда чисто, уютно, есть увлажнитель- аромалампа, на каждого занимающегося всегда хватает оборудования. Очень рекомендую к посещению!


Я занимаюсь в Chrisfit год. За это время попробовала йогу, растяжку, силовой фитнес, здоровая спина. На сегодня оптимальная нагрузка для меня на занятие Здоровая спина. И это замечательно, что можно выбрать тренировку по нагрузке и направлению. На каждом занятии позитивная, но требовательная Кристина поясняет смысл упражнения, какие мышцы задействуются, какой результат должен быть. И это здорово, т.к. физиологию уже подзабыла (и не только я). 
Тренеры Кристина и Анатолий относятся к редким личностям, которые знают как заниматься телом, сами занимаются и помогают другим. Все время развиваются и вдохновляют своим примером на здоровый, активный образ жизни. Спасибо.


Хожу на Йогу около года, от всех прочих занятий, занятия в Chrisfit выгодно отличается небольшими группами и индивидуальным подходом к каждому, программа занятий всегда разная как по набору упражнений, так и по интенсивности. Важно, что тренер заинтересован в твоих результатах))) Можно выбрать удобный для себя режим тренировок и решить те задачи, которые есть. Мне, например, от тренировок нужна здоровая физическая нагрузка и расслабление, что я и получаю в полном объеме. В общем, спасибо большое ребятам за их работу и отношение)


Спорт не сразу входит в привычный образ жизни. По началу нужна железная сила воли и желание изменить что-то в своей жизни. Не всегда удаётся справиться с собой в одиночку. Я очень рада, что нашла Кристину:) За этот год мы неплохо поработали вместе. Люблю пилатес, периодически хожу на силу+растяжку. Участвовала в детокс программах, которые разрабатывает и проводит Кристина. Прошла курс массажа (моя спина сказала мне спасибо;) Начинала потихоньку, с одного раза, потом перешла на ритм по несколько занятий в неделю. Затем детокс, а потом глядишь, и сам уже готовишь какой-нибудь рецептик из https://vk.com/chrisfit_health;) очень ценю Кристину за её отношение к своему делу и заботу.


Я нашла студию Chrisfit случайно в интернете: искала место, где могу заниматься пилатесом, и чтобы было недалеко от дома. Это место подошло мне идеально! Я никогда в жизни еще так долго не занималась спортом регулярно и в одном месте. Уже почти год я два-три раза недели я хожу в Chrisfit на пилатес, а также я начала заниматься на силовых тренировках и на растяжке. Мне очень нравится, что тренировки всегда разнообразные, с приятной музыкой, красивым видом на ул.Куйбышева :) Но самое важное - это Кристина: у нее индивидуальный подход к каждому, она обязательно спрашивает про травмы, поддерживает, если что-то не получается, но не дает расслабляться. Кроме того, Кристина переодически организует детокс-группы для желающих и делает массажи: я уже прошла курс массажа на спину и курс лимфодренажного массажа, весной собираюсь повторить! Я очень рада, что попала в Chrisfit, ведь спорт стал неотъемлемой частью моей жизни - он помогает мне расслабляться после работы, становиться крепче и здоровее! Большое спасибо Кристине!))


Занимаюсь в Chrisfit давно, правда с перерывом. Начинала заниматься пилатесом, сейчас перешла на йогу.Разочарована не была никогда. Сидячий образ жизни, семья, двое детей на себя времени мало. Но после тренировки чувствую себя великолепно, также после йоги еще и эмоционально разгружаюсь. Кристина и Толя фанаты своего дела. Именно у таких людей и хочется совершенствоваться. Рекомендую всем!!!