
Pilates
Идеальная тренировка для развития силы и гибкости вашего тела, обретения красивой осанки. Проводится в медленном динамичном ритме.
Идеальная тренировка для развития силы и гибкости вашего тела, обретения красивой осанки. Проводится в медленном динамичном ритме.
Силовая тренировка для желающих похудеть и привести свое тело в тонус. Проводится в активном ритме с различным оборудованием.
Тренировка проводится в индивидуальном формате: только я и вы. Весь тренировочный процесс мы строим полностью под ваши возможности и цели.
Тренировка, направленная на проработку гибкости и пластичности тела. Является отличным дополнением к любым силовым направлениям.
Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, развитие силы и гибкости всего тела, а также на формирование красивой осанки.
Курс он-лайн тренировок, направленный на укрепление и расслабление мышц лица, шеи и головы, улучшение зрения и работы вестибулярного аппарата.