Пилатес в студии фитнеса Chrisfit в Екатеринбурге.

Pilates

Идеальная тренировка для развития силы и гибкости вашего тела, обретения красивой осанки. Проводится в медленном динамичном ритме. 

Силовые тренировки в студии фитнеса Chrisfit в Екатеринбурге.

Sculpt

Силовая тренировка для желающих похудеть и привести свое тело в тонус. Проводится в активном ритме с различным оборудованием. 

Power stretch в студии фитнеса Chrisfit в Екатеринбурге.

Персональная тренировка

Тренировка проводится в индивидуальном формате: только я и вы. Весь тренировочный процесс мы строим полностью под ваши возможности и цели. 

Растяжка (stretching) в студии Chrisfit, Екатеринбург

Stretching

Тренировка, направленная на проработку гибкости и пластичности тела. Является отличным дополнением к любым силовым направлениям. 

Здоровое лицо - тренировка в студии  фитнеса Chrisfit, Екатеринбург.

Здоровое лицо (онлайн-курс)

Курс он-лайн тренировок, направленный на укрепление и расслабление мышц лица, шеи и головы, улучшение зрения и работы вестибулярного аппарата. 

Здоровая спина - тренировки для укрепления мышц спины в Екатеринбурге, Chrisfit.

Здоровая спина

Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, развитие силы и гибкости всего тела, а также на  формирование красивой осанки.